「孤独」という現代社会の"病気"を俺たちはもっとちゃんと考えるべきだと思う
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1 ::2020/11/05(木) 04:14:08.16 ID:09iKIOx60●.net ?2BP(2000)

現代人が抱える孤独の問題は、これまでも何年にもわたって専門家たちの間で議論されてきた。しかし新型コロナウィルスのパンデミックにより、とりわけ先進国の間でその状況はさらに広がっている。では、孤独感は心身にどんな影響を与えるのか。乗り越えるにはどうすればいいのか。心理学の専門家たちに、メカニズムや長期的なリスク、対処法を聞いた。

新型コロナウイルスが世界を揺るがす以前から、「孤独」の危険性に警鐘を鳴らす専門家は存在したが、パンデミックのなかで懸念はさらに高まり、時代を象徴する問題となった。あるメディアは、とりわけ先進国において今、孤独が「まるで伝染病のように」広がっていると報じている。孤独が引き起こす多様な健康上のリスクも、ここ数年の研究でさらに明らかになってきた。では、孤独が及ぼす悪影響は、実際にはどれほどのものなのだろうか。そして、孤独に精神を蝕まれることを防ぐには、どんな対処法があるのだろうか。

孤独を引き起こす要因としてすぐに思い浮かぶのは、社会的隔離やひとりで暮らすことだ。だが、イギリスのバース大学教授で健康心理学が専門分野のジュリー・バーネットは、孤独感を覚える過程や理由について理解を深める上で、物理的なものと心理的なものの違いを認識することが重要だと話す。

「社会的隔離とは、身の回りにいる人が少ないか、まったくいない状況を指します。時には、社会的隔離がプラスになることもありますが、以前はいたのにいなくなってしまった、という状況が引き金となって、主観的にマイナスの感情を抱いてしまうケースは少なくありません。また、たとえ多くの人に囲まれていても、孤独を感じることもあります」

つまりどういう状況であれ、孤独は私たちにとって身近な問題であるということだ。イギリス、日本、ニュージーランド、アメリカという先進国を対象とした研究では、16〜24歳のヤングアダルト層が最も孤独を感じていることがわかっている。

(中略)

孤独が及ぼす長期的なリスクも、これと同様に憂慮すべきものだ。2015年にブリガム・ヤング大学ロンドン校が行った研究は、2030年に孤独が世界中に蔓延する恐れについて警告している。報告では、他者との交流からの隔絶や孤独感は、喫煙や睡眠の質の低下、体を動かす機会の減少につながるほか、免疫力の低下を引き起こす可能性が指摘されており、ひいては肥満や薬物乱用などのリスクが高まると結論づけている。またほかの研究でも、社会的なつながりに欠ける人は早く亡くなるリスクが高まること、また、2006年に発表された別の研究結果でも、うつ病の症状を引き起こすリスク要因として、孤独感が挙げられている。

(中略)

孤独感を和らげるために一人ひとりができる対策として加藤博士が挙げているのは、規則的な睡眠サイクルの確立と、インターネット以外のストレス解消法の実践だ。毎日同じ時間に寝て起きるように心がけ、ウォーキングやエクササイズ、ヨガなどを取り入れると良いという。博士はまた、孤独感がひきこもりなどのより深刻なメンタルヘルス問題に発展するのを防ぐには、早期の介入が不可欠であり、精神的な状況が悪化した場合は、躊躇せずソーシャルワーカーや精神科医に相談してほしいと呼びかける。

https://www.vogue.co.jp/change/article/the-loneliness-epidemic-is-very-real-and-we-urgently-need-to-fix-it-cnihub

186 ::2020/11/06(金) 07:44:13.07 ID:iBJrKCow0.net

孤独が嫌でモデル姉さんと付き合ってるのに
会えないとますます孤独になる
辛い

38 ::2020/11/05(木) 06:17:00.09 .net

一人旅とかしてるやつは脳に問題があるよね

201 ::2020/11/06(金) 12:31:49.30 ID:4YV7AEiw0.net

百年の孤独

14 ::2020/11/05(木) 04:48:43.79 ID:VITQruZX0.net

こいつらって群れることが苦痛って神経がわからないんだろ?
嫌がる相手を無理矢理引きずり出してべたべたするんだろ?

104 ::2020/11/05(木) 11:11:57.50 ID:TkBBclnp0.net

>>103
俺は名波誠の漫画見てから少し憧れたw

172 ::2020/11/06(金) 01:15:25.60 ID:VBNQuFOn0.net

本当の孤独とは深夜の山の中
動物とかあんな恐ろしいところでよくスヤスヤ寝れるよなw

112 ::2020/11/05(木) 12:50:50.99 ID:592cIVvR0.net

と他人と関わりたくないのに我慢して関わってる負け犬が言い訳こいております

166 ::2020/11/06(金) 00:51:57.47 ID:87C45nMD0.net

SNSでこの歳で絶世の美女からアプローチされるとはなあ。唇さあ
もうさあ
つーかさあ
はあ
上流すぎ
私絶対にあり変態には見えないでしょ?笑 って
見えるわけねーし
女優じゃん
アイドルじゃん
辛すぎる
美人と付き合うって
いつ奪われるか辛すぎる
1万人のファンを飛び越えて俺とラブラブだけど
辛すぎるわ
ブスの方が気が楽

91 ::2020/11/05(木) 09:26:17.96 ID:fBdzTW+t0.net

>>10
孤独より、孤立を避けるべきだよな
それらは全く違う物だし

あと自立と自律も関わってくるから
この2つを含めてどう考えるかだ

158 ::2020/11/05(木) 23:59:43.68 ID:xBuMbkYD0.net

>>156
普通の一人暮らしの生活じゃねーか

54 ::2020/11/05(木) 07:13:55.25 ID:iEY4bbDD0.net

24時間他人と一緒にいるより24時間一人の方がいいや

20 ::2020/11/05(木) 05:06:09.38 ID:bv6GCCy20.net

集団から離れて精神的なストレスからの開放が
健康にプラスに働くだろう

169 ::2020/11/06(金) 01:04:42.57 ID:UzBNidDe0.net

>>151
嫌われ者は嫌だなあ

24 ::2020/11/05(木) 05:31:40.68 ID:BvrA8TPU0.net

集団の中にいるのも一人もストレスになるからなあ

151 ::2020/11/05(木) 22:34:18.55 ID:raqXLtnS0.net

嫌われ者は孤独なんだよ
俺は嫌われ者だけどSNS動画配信してると
嫌われ者が好きな女もいるんだよなあ
嫌われ者まではいかないけど、ボッチの俺が笑わせると機嫌が良くなっておっぱい画像とか動画までくれるモデルさんがいる
次のギャグが浮かばない
ウケたらおっぱい揉む動画くれるのに

222 ::2020/11/07(土) 09:14:52.34 ID:QrxFinb80.net

皆で和気あいあいしている自宅警備員など居らぬ

152 ::2020/11/05(木) 22:43:52.84 ID:xBuMbkYD0.net

知らない人に話しかけられると返事するのがめんどくさいからSNSをやる気も無い

211 ::2020/11/06(金) 15:08:32.77 ID:9G4DQJAI0.net

さみしいから長文連ねるんだなぁ
読まないけど

195 ::2020/11/06(金) 11:48:28.69 ID:BEYNSBCj0.net

ミュージカル主演レベルの動画来たわ
俺だけにくれた
大好きって
死にそう
動く唇
今日の服装はセレブ
完全にファッション雑誌のモデル
清原の嫁レベル
心が溶けてる
美人怖すぎる
そろそろ夢からいったん出たい
夢なら早めに醒めて
俺の動画も送ってあげた
絶賛された
モデル姉さんも俺ので元気になるって
ハートマーク30個くらいもらった
そのうちに天国にイかせてあげるって
こういう表現めちゃ怖い
自称肉食獣だっていうから

65 ::2020/11/05(木) 07:56:29.63 ID:mapBUDAI0.net

孤独なのは独身子無しゴミクズのお前だけだよ

58 ::2020/11/05(木) 07:37:08.53 ID:VCsj6BlL0.net

別にいいんじゃないか、家事育児押し付けられて
いつ失業するかビクビクしながら、カップ麺啜るような
生活をしている訳でもなし

176 ::2020/11/06(金) 02:02:17.48 ID:xukFBzsP0.net

年取ってから後悔してももう遅いんだから、諦めな。

82 ::2020/11/05(木) 08:46:09.59 ID:42yQamd90.net

夢を求めるならば孤独すら恐れやしないよね
ひとりで生きるなら涙なんか見せちゃいけないよね
(´・ω・`)

124 ::2020/11/05(木) 18:10:11.47 ID:whfM6zYo0.net

>>119
俺たち寂しがり屋だもんな
結局負け犬だって傷の舐め合いしたいもん

まあ俺はいい加減2ちゃんのネガティブ思考に嫌気がさしてきて
動画配信を始めたらモデルや上級人妻、女の子に囲まれて
毎日LINEで忙しいから孤独感が無くなったわ
2ちゃんって鬼女が自分のリアルおっぱい画像とか送ってこんし
AVや拾いのプロ画像ばっかりじゃないか
毎日匿名で永久に人間関係もない
せめて俺は物凄く感性の合う女とはリアルでも繋がりたいわ
一人だけ清原の嫁レベルのモデルと仲良くなって今日はとうとうおっぱい胸の谷間の画像を送ってくれたし
2ちゃんの画像とは違って、ただのオッサンの俺のこと本気で惚れてる俺のファンなんだなって

134 ::2020/11/05(木) 21:55:47.30 ID:tXdtV1pE0.net

>>1
>現代人が抱える孤独の問題は

昔のほうが孤独な人は多かったんちゃうかな?
まあ勤め人で病んじゃう人が多いということもあるし、孤独は悪かどうかは現代ではなんとも言えん
孤独そうな人もじつは顔なじみの店があったり、ネトゲコミュニティで仕切ってたり、デモの常連だったりとか裏の顔がけっこうあるからね

4 ::2020/11/05(木) 04:17:40.74 ID:RSC3BWBG0.net

今の時代はネットがあるから本当の孤独なんてのはど田舎でネットも繋がらない所くらいだけど

167 ::2020/11/06(金) 00:57:05.04 ID:P0ewhXDw0.net

自由と孤独はセットになってる〜♪

125 ::2020/11/05(木) 18:29:43.00 ID:eQRWhGsA0.net

ロトで高額当選してみたいなぁ、、、、

81 ::2020/11/05(木) 08:44:03.09 ID:VK8FaZon0.net

>>78
心を許せる友人や家族がいて、からの孤独と質が違うんじゃないかな。
今からでも友人作ったらいいと思うよ。

73 ::2020/11/05(木) 08:20:42.95 ID:8p0+TO5y0.net

お前らにはここがあるじゃないか

150 ::2020/11/05(木) 22:33:18.22 ID:tOH2ZBcT0.net

交友関係はいざというときの備えみたいなもんだ

161 ::2020/11/06(金) 00:07:56.48 ID:D7XV2mxm0.net

モデル体型のお姉さんがもうエロ変態すぎる
毎日俺と朝から深夜までLINEチャットしてる
優しすぎるSで言葉責めが好きらしい

おねだりしたらとうとうおっぱい画像と指をしゃぶる動画くれた
完全にモデル体型の女優顔でした
唇があの有名女優と昭和アイドルにそっくり
30秒の指しゃぶり動画でオッキした
もうため息しかでん
嘘みたい
女子アナなんて雲上の女だったのに、エロスなさすぎる
はあ
女優顔だよあれ
もう狂いそう
俺に惚れてるから余裕のフリしてるけど
俺が落ちてんだよ
モデル体型で土下座100%のアイドル?女優顔
感性が合いすぎてお互いに離れられない
苦しい
ほんと苦しい
こんな感情が俺にあったなんて
人なんて好きになったことないのにね
独り言です はい

141 ::2020/11/05(木) 22:18:24.82 ID:xBuMbkYD0.net

ネットも携帯も無い時代に18歳で上京した時の深夜のすさまじい孤独感に比べたら
今は賑やかすぎる

220 ::2020/11/07(土) 01:54:31.47 ID:Xa3SDvqk0.net

同じ動画 日本語タイトルでコメ欄に日本語書き込みあり

【スマホ依存症】人間らしい時代は二度と来ない!?
https://youtu.be/yJk0RyXVW5I

216 ::2020/11/06(金) 16:09:30.94 ID:VUmnSbBs0.net

「孤独は味方に付けておかなければならない
敵に回したら、えらいことになる」 (三島由紀夫)

175 ::2020/11/06(金) 01:42:54.47 ID:k/923qNc0.net

>>15
薬物乱用はパリピの方が多い印象だなー

129 ::2020/11/05(木) 20:44:51.71 ID:whfM6zYo0.net

SNS動画配信はハマるわ
ほんとたくさんの女の子と毎日LINEしてハーレムだわ
今は一人とラブだから残りの女の子はたまに声かけるけど
すっごい喜ぶのな
泣いて喜ぶ女の子が多い
すぐ相談持ちかけてきて面倒だけど
聞いてやればいいし
こっからどんどん年齢下げていける

131 ::2020/11/05(木) 21:09:36.88 ID:whfM6zYo0.net

>>130
わかる
宗教と詐欺師とアムウェイ
俺もだ

30 ::2020/11/05(木) 06:00:08.83 ID:WivZjnUM0.net

都会で酒飲んでる時ほど孤独のようなものを感じるわ

143 ::2020/11/05(木) 22:20:21.42 ID:Yw8VuLOp0.net

人は孤独だと考える
基本をそこにおいて考えればいいんだよ

197 ::2020/11/06(金) 11:52:29.20 ID:7Tae3mDL0.net

孤独のナイトゲームス

33 ::2020/11/05(木) 06:03:06.83 ID:hCyNVcUq0.net

マスコミがそういうことをいうのはマッチポンプだろ
人を分断したのはマスコミだよ

199 ::2020/11/06(金) 12:22:22.59 ID:UzBNidDe0.net

>>185
嫁と子供と猫だけでもいいけど
親しく付き合う親族がいたほうがいいかも
自分や嫁さんの兄弟、姉妹、誰か
仲良くしてる人がいたら

163 ::2020/11/06(金) 00:29:58.57 ID:D7XV2mxm0.net

嫌われるなら早めに嫌われたいから
自分の悪いところばっか画像で送ったら
全部好き好きって
あり得ない
こんなのあり得ない
俺の動画に濡れるっていうからそのおかげか
今回で接待は終わりにするらしい
一週間で顔スタイル画像くれて
おっぱいと指しゃぶり動画
電撃すぎる
飛行機で襲いにいくわよ!って
ほんとうに来るのかなあ
お尻の穴も脇も全身舐めたいって
家の部屋の画像
豪邸じゃん?
見たらわかるよ
億の家だよ
どーしてこーなった
うーん

66 ::2020/11/05(木) 07:56:31.96 ID:bp0pAC390.net

今はショボい男が多すぎるからイケメンが女を食い放題
バランスが完全にぶっ壊れとるがイケメンにとっては余裕の
パラダイスwwwww

198 ::2020/11/06(金) 12:18:48.46 ID:MohxzIeW0.net

家族を持つことは贅沢になったんだから貧乏人は孤独に甘んじるしかなかろう
ところで俺は癌で死にたいと思っている
癌はじわじわ弱るから死期の予想が付くしモルヒネがあれば苦しまないし間際になれば食欲が廃絶して楽に餓死できると思う
孤独な者にとって最適な死に方

179 ::2020/11/06(金) 06:56:49.61 ID:KVi1d30j0.net

>>178
俺もまだ疑ってるとこある
会った途端にヤクザが出てくるとか宗教か
それにしては送ってきた画像に話に聞いてた事務所の看板が写り込んでてガード緩すぎる
昨日送ってきた指しゃぶり動画は完全にいつもの配信女性だった
一週間くらい24時間LINEチャットしてるから騙す目的の女と違って効率悪すぎ
6時間俺に言葉責めしてくるし
自動じゃない
美人すぎる女とネットで付き合ってると辛すぎる
ブサイクならいつ失ってもいいから平気なのに
なんでこんな辛いんだよ
こんな楽しいのにメンタルきつい
美人に向いてない
でも指しゃぶり動画見たら射精動画送るって約束したから動画の石原さとみみたいな柔らかい唇の画面にぶっ掛ける動画でも送ろうかな
普通はそんなん送るってあり得ないけど
普通に喜ぶ痴女だからさ
ほんと石原さとみレベルの顔とモデル体型
中国にでも連れられてくのか俺は
連帯保証人系か
ハンコ押しちゃいそう

106 ::2020/11/05(木) 11:35:46.08 ID:8fUEtCIC0.net

自由だけを追いかける
孤独と引き換えにして

生きて行く道連れは
夜明けの風さ

78 ::2020/11/05(木) 08:34:30.68 ID:iYfuI8vu0.net

スウェーデンは国民の半数が1人暮らしで孤独死も多いんだってな
憧れの北欧に近づいていってるな

153 ::2020/11/05(木) 22:44:19.36 ID:l+1w+/yu0.net

スレ開いて
いきなり>>2が子供に絡まれててちょっと引いてしまった
同情する

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